据《队报》报道，穆西亚拉谈到了重伤后的恢复、心态变化以及世界杯前景。

3年前，正处上升期的德国队10号穆西亚拉曾向《队报》谈起自己盘带时感受到的快乐。此后，他在2025年遭遇重伤。如今，他讲述了这段充满挫折、起伏不断的时期，这段经历让他还无法完全释放自己。

5月底，在拜仁慕尼黑庆祝队史第35个联赛冠军与德国杯决赛之间，穆西亚拉口中一共说了11次“信心”这个词。大约每3分半钟一次。那次交流被安排在漫长一天的末尾：他先参加训练，随后为一家知名游戏发行商拍摄长片，又为一个耳机品牌完成第二次拍摄。答案是：对话持续了38分钟。北京时间次日凌晨3点前不久，到了拍照时间。夜色降临时，所有人都明白了：这名23岁的年轻人正在寻找过去的感觉，而且并不难承认这一点。那个曾让看台沸腾、并让他登上FC 26游戏封面的旧版穆西亚拉，还没有完全回来。

哪怕最顶尖的球员也会经历这种情况。距离世界杯还有3周，《队报》想听他谈谈这些起伏。自2023年夏天以来，他经历了什么？当时，在科隆客场的那粒进球帮助拜仁锁定队史第33个德甲冠军，几周后，《队报》曾采访过他。那时穆西亚拉说，盘带就是快乐。如今再看那粒决定性进球的回放——一次高速而流畅的连贯动作——会意识到现在已经不完全一样了。看着视频，他腼腆地笑了笑，说那是“对信心来说的重要时刻”，是他“会记一辈子”的事情。随后，他很快承认，之后自己曾被怀疑困扰。穆西亚拉表示：“一开始，我不知道自己的腿会有什么反应。但必须保持积极，相信这个过程。”

这期间，他赢得了冠军，在2024年欧洲杯打进3球，成为赛事并列最佳射手之一，与加克波、哈里-凯恩等人并列；他还与拜仁续约至2030年，拿到一份丰厚合同，月薪税前约200万欧元。但最重要的是，他经历了职业生涯最严重的一次伤病。他身边一位人士概括说：“我不知道人们是否意识到那次伤病有多严重。”

诊断结果几乎没有留下疑问：腓骨骨折、脚踝脱位以及韧带受损。那是在2025年7月5日，世俱杯1/4决赛对阵巴黎圣日耳曼时发生的。穆西亚拉在2026年1月中旬复出参赛，赛季结束时，他在1174分钟出场时间里贡献5球6助攻，但仍然差了一点，从观感上看还不是完全一样。

这足以考验他的神经。穆西亚拉继续说道：“我可以花一个小时谈心理层面。最难的是，你很想找回受伤前的水平，但这不可能很快做到。你复出踢了两周，然后会想：还有那么多事情要做……复出之后，我经历了起伏。这很正常。有些时候，你会感受到身体的限制；有些时候，你又必须重新适应球队。这是一个整体：重新比赛，并重新找回对脚踝的信心。你必须在心理上为很多事情做好准备。”

在经纪团队成员、私人造型师、化妆师、母亲和弟弟的注视下，穆西亚拉的语调略显平淡。至少可以说，上一次采访时，他的声音里更有阳光。送《队报》离开时，一位在场人士低声说：“因为他知道明天又要重新开始。”5月19日，他确实要前往柏林杜莎夫人蜡像馆，出席自己蜡像的揭幕仪式。

两天后，一个坏消息传来。德国媒体Tz在傍晚披露：“穆西亚拉因驾驶跑车事故被判有责，驾照被吊销。”穆西亚拉刚刚因2025年4月中旬发生的一起事故接受审判。事故地点是一段限速120公里/小时的高速路段，而德国其他部分路段没有限速。穆西亚拉当时的车速为194公里/小时。太快了。

消息披露后不久，穆西亚拉身边人士在接受联系时表示：“贾马尔犯了一个错误，他会承担。”相关人士还提到，穆西亚拉在Tz报道数小时后向《图片报》发表过一份声明。穆西亚拉表示：“那次事故是一场真正的创伤，我后来必须克服它。今天，我只是感到高兴和感激，因为我自己和其他任何人都没有受到重伤。”换句话说，过去几个月发生了很多事情。正如一位长期出入拜仁训练基地塞贝纳大街的人士所说，这名斯图加特出生的球员正处在“职业生涯的一个转折点”。

拜仁一直支持穆西亚拉，也仍然非常相信他。2025年秋天，在穆西亚拉情绪低落时，孔帕尼尤其关心他。这位40岁的年轻教练穿衣风格像自己的球员，夺冠庆祝时会和球员一起跳舞，但并不止于此。穆西亚拉说：“他总是关心伤员的情况。我们都知道，教练还有很多其他事情要处理。等我复出之后，他依然愿意听我说话。能够和他自由交流，这是加分项。我感觉他非常理解我们每个人，这在一定程度上解释了球队为什么成绩不错，也解释了我们像一个家庭。他曾站在我们的位置上，经历过我们可能经历的那些情况。”

球员时代的孔帕尼职业生涯中与不少天才共事过，如今他似乎也知道如何在战术上使用自己的前腰。穆西亚拉这位德国国脚表示：“必须懂得让有天赋、有创造力的球员按照自己想要的方式踢球，他给了我们这种自由。”穆西亚拉为德国队出场41次，贡献9球8助攻。这正是穆西亚拉一直追求的东西。小时候曾写过足球诗的穆西亚拉认为：“当压力到来时，最好还是让头脑放松，按照自己想要的方式去做。受伤之后，心理上的自由和踢球的快乐是最晚回来的。但这是最重要的，这也是我们成为足球运动员的原因：我们踢得很开心，我们热爱自己所做的事情。永远不能失去这一点。”

一位本赛季曾率队与拜仁交手的教练说：“有些人在遭遇这样的伤病后，再也没能回到球场。”

信心也是如此。5月23日对阵斯图加特的德国杯决赛，穆西亚拉的跑动和参与度让人放心，但魔力还没有完全回来。这并不妨碍拜仁凭借哈里-凯恩的帽子戏法3-0取胜，并时隔6年再次捧起这座奖杯。告别时，《队报》问穆西亚拉什么能让他露出笑容，他先提到俱乐部最后一场比赛的胜利，随后说希望和国家队度过一个美好的夏天。但眼下，他是快乐还是沮丧？穆西亚拉回答：“我走在正确的路上，本来情况可能更糟。我对自己想达到的位置有很高要求，而我现在还没有到那里，这让我的快乐程度稍微降低了一些。但我身边有家人，有一支伟大的球队，有很棒的球迷……这些都不能被视为理所当然。很多事情往往都关乎耐心，我的时刻会到来。”

也许会是在休斯敦、多伦多或新泽西，德国队即将在那里对阵库拉索、科特迪瓦和厄瓜多尔。那位本赛季曾率队与拜仁交手的教练说：“当你看他踢球时，很明显，他的动作还没有完全放开，尤其是在两线之间。但一切皆有可能，特别是如果德国队从小组赛出线。我认为他现在已经踢出了不错的水平，6周后会接近最好的自己。别忘了两件事：有些人在遭遇这样的伤病后再也没能回到球场；还有，当这个孩子达到100%状态时，他能做到什么。”无论私下还是公开场合，德国队主帅纳格尔斯曼基本也反复表达着同样的意思。整个德国都希望穆西亚拉和维尔茨能像2024年欧洲杯时那样默契。那次征程在1/4决赛被最终冠军西班牙终结，但当晚差距极小，德国队加时1-2告负。

穆西亚拉身边人士也寄望于“与弗洛，也就是维尔茨之间的技术联系”，并谈到榜样意义：“重要的是，要展示一个人可以从最严重的伤病中恢复过来。”与此同时，穆西亚拉的目标没有改变。他说：“每支球队都想赢得世界杯，这也必须成为我们脑海中的目标。”他现在也必须“开始把自己视为一名经验丰富的球员”。穆西亚拉继续说道：“我显然有了更重要的角色，或者也许是更大的责任。我找不到准确的词。我还年轻，还有一些台阶要迈，但我认为自己已经积累了扎实的经验。”

如果在世界杯遇到英格兰，会发生什么？穆西亚拉曾从英格兰U15一路代表到U21。他回答：“那会很有趣，会是一个重要时刻。”穆西亚拉7岁到16岁期间曾在南安普顿和伦敦生活，后来拜仁以20万欧元把他带回德国。谈到如果进球是否会庆祝时，穆西亚拉说：“我想我会庆祝，因为这是世界杯，那只是情绪的流露。那不会有任何不尊重。英格兰是我的第二个家：我对英格兰只有爱。”

小时候，穆西亚拉甚至会庆祝对手的进球，这先让父亲抓狂，随后又让父亲大笑。据说，南安普顿第一次来考察他那天，他试图给每一名小伙伴都送出一次助攻。如今，他看起来对奥利塞、路易斯-迪亚斯或哈里-凯恩毫无嫉妒之意，这三人是拜仁效率最高的进攻球员。对此穆西亚拉并不介意。谈到这三名本赛季合计贡献109球61助攻的队友，他说：“他们做出了不可思议的事情。”他还提到“他们的自信”——又回到了这个词——以及“他们享受比赛的方式”。当话题再次转到法国球员奥利塞身上时，可以明显感到穆西亚拉并非客套。穆西亚拉说：“我们曾在切尔西青训学院一起踢球。那时很开心，现在也是。他已经成为世界最佳球员之一。他只会继续进步，能够近距离见证这一点很棒。”

他们有多亲近？穆西亚拉笑着说：“我会说我们一直是好朋友，但我不知道他会怎么回答你们。”随后话题转到奥利塞难以捉摸的一面，以及他公开场合展现出的那种松弛感。穆西亚拉补充说：“他是我认识的最努力的球员之一。他非常认真对待自己的工作。要达到他的水平，你不能在训练中太放松。但生活中他依然非常松弛。我欣赏他的心态。”穆西亚拉还很喜欢于帕梅卡诺。萨内在穆西亚拉刚进入职业队时给他取了“斑比”的绰号。谈到于帕梅卡诺，穆西亚拉说：“训练中他们总是把我们安排成对抗，这是真正的考验：如果你能在他面前占上风，那对接下来的比赛是个好信号。有时候很有趣，有时候没那么有趣。”说到这里，穆西亚拉笑了。他继续说道：“毫无疑问，他是我见过的最好的后卫之一。”

但最让穆西亚拉震撼的，或许是另一名法国人。这名NBA球迷会在早餐时补看季后赛焦点战，维克托-文班亚马让他兴奋。不过他也想强调一点：“我不喜欢集锦。我更愿意看完整比赛，我需要知道某些球员投丢了多少球之类的。”穆西亚拉笑着说，“这样更酷。”

这位法国球员最近投丢得并不多。穆西亚拉感叹道：“他没法防。”他想表达的是，这对对手有时有些不公平。穆西亚拉说：“我看了他们对森林狼那轮系列赛的所有比赛，4-2赢下的那轮。他们几乎没什么办法。他们赢的那场，是他不在的那一晚。以他的身高，还能做出这些事情，克服所有本可能限制他的因素，比如移动能力或手感……太疯狂了！”

那么，穆西亚拉还缺什么才能重回巅峰？当然是身体上的连续性。自2025年3月以来，他还没有代表德国队参加过正式比赛。当然，也还需要一些信心。2022年世界杯前，他曾称赞梅西和内马尔的能力：他们总能让人感觉皮球从不会在脚下烫脚。

《队报》向他提起这段曾刊登在The Athletic上的话，穆西亚拉说道：“我有很多地方可以提高。但没错，我一直很欣赏他们的冷静，以及他们踢球时的自信。即便丢了两三次球，他们依然如此。这是我绝对必须提升的东西：重新找回对自己踢法的信念，找回对自己过人能力的信念。”

从复出到5月底，穆西亚拉在拜仁每90分钟“只”尝试5.3次盘带。而从2020-21赛季，也就是他职业生涯首个赛季，到2024-25赛季，他的这一数据为7.4次。那时，快乐压过了其他一切。此后，怀疑悄悄钻了进来。还有什么比一届世界杯更适合驱散这些疑虑呢？